とある掲示板には、お勧めというカキコもある
高嶋誠さんの「投手パフォーマンスライン」だけどさ、
肘や肩の故障原因もわかり予防も出来るようになる教材
上手く身体を使う、体重移動を使えるように体を柔らかく出来るノウハウって、言っているのは、
事実なの?
話盛ってるとか無い? 再現性は人それぞれ違うんだろうけどさ。
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購入者の声を確認してみる肘周りの痛みを再発させないトレーニング方法も教えてもらえるし、筋力アップと同時に柔軟性もあげられるんだって。
肩甲骨エクササイズで肩に痛みがはしらないようにパフォーマっんす発揮する方法とかもわかるみたい
ふーん、いいかもね。