大澤美樹さんの「ボディスタ」が
マスコミで話題だね。
体が自然に余分な体脂肪を落としていくダイエットノウハウ
きつい食事制限や筋トレなどの運動も不要って言っているけど、
誰でも効果があるとは限らないんじゃないかな?
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こんな体験談もあるし どうなの?リンパの詰まりを解消するから余分な老廃物を取り除けるし
溜め込まなくなるから阻害されてた代謝も上がるし
免疫力も上がって健康になっていくんだって
太りにくい体になるからリバウンド防止にもなるみたい
評価してる人の声見てる感じは良さげだけど。
やってみようかな?