お尻や太もものしびれや痛みが解消して、長時間デスクワークしても
大丈夫なようになっていくと評判の
大須賀昭さんの大須賀式坐骨神経痛改善法DVD
1日5分のストレッチでビリビリくるしびれも解消できて
一人でもやれるっていうことで気になってるんだよね。
やってみた人の評価もいいみたいだし、効果高そうじゃない?
⇒実践してみた人の感想はこちらおしりから太もも、ふくらはぎ裏側にかけての痛みやしびれも
1か月ほど続けてやってたら緩和してきたって人もいるみたいだね。
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続けてやってたら野球とかゴルフみたいな腰ひねるスポーツも
再開して楽しめるっていうし、やってみようかなって思う。